OCTZN: 150+ 운동으로 건강 목표를 달성하세요.
OCTZN는 Appollo OOO가 개발한 무료 iPhone 앱으로, 사용자들이 건강을 향상시키고 원하는 결과를 달성하는 데 도움을 주기 위해 만들어졌습니다. 이 앱은 모든 근육 그룹을 대상으로 하는 150개 이상의 운동을 제공하며, 귀하의 특정 목표에 기반한 맞춤형 훈련 프로그램을 설정할 수 있습니다. 근육량을 늘리거나 체중을 감량하거나 신체 활동을 유지하는 것과 같은 목표에 따라 설정할 수 있습니다.
주당 2-3회, 10~30분의 시간을 투자함으로써, 첫 30일 이내에 몸매에서 실질적인 변화를 볼 수 있습니다. 이 앱은 각 운동을 안내해주며, 워밍업으로 시작하여 훈련 부분으로 이어지고, 몸을 회복시키고 원하는 체형에 가까워지도록 쿨다운으로 마무리합니다.
초보자든 경험 많은 피트니스 애호가든, OCTZN은 여러분의 요구에 맞는 다양한 운동과 루틴을 제공합니다. 여러분의 피트니스 여정을 주도하고 오늘부터 OCTZN과 함께 훈련을 시작하세요.
